一般社団法人
日本パートナーサポート協会

ご相談頂くことで「価値観の違い」
を夫婦の間に感じられていている方は、
少なくありません。

２人いれば、２つの価値観があります。
価値観の違いの表現の中には
「～べき」「～でなくてはならない」と
想う気持ちにこだわりすぎてしまい
パートナーの想いに寄り添えないという
ことも含まれています。

夫婦関係のおいて
「～べき」「～なくてはならない」という想いが
強すぎると、自分の想い・価値観をパートナーに押し付けて
しまう傾向が強くなります。
パートナーの想い・価値観を押し付けられた時
「価値観の違い」という表現になります。

休日は、７時に起きて、～してから～で出かけて・・・等
結婚前抱いていた
「自分の理想とする結婚生活」
「自分の心地よいと思える生活のリズム・習慣」
を実現したいことを形にしようと
行動していきます。









共働きで時間的な余裕がなくても
毎日決まっていることをこなそうとすることで
心のゆとりも無くなり、パートナーを思いやる
気持ちも持てなくなることも多々あります。

２人で話しあったうえでの生活のリズムであったとしても
その時の状況により、臨機応変に対応してけることが
夫婦・家族にとってとても大切なことです。

◇「昨日忙しくて、疲れているから、今日の休日は
ゆっくり起きてブランチにしよう」
日々の生活のリズムを気にしていると
出来そうでできないことです。
夫の相談にも多いことでうす。

◇夫に頼むと
「洗濯物のたたみ方が違うので・・」
等不満を口にする妻もいます。
たたんでくれたことへの感謝はなく
不満だけがでてきます。
たたみ方にしてもどちらが正しいということは
無く、今までの習慣と違うだけのことです。
パートナーを信頼して、全て任せることです。
たたんでもらえることの方が大きく
嬉しいことです。

信頼して任せられると、パートナーにその想いが伝わり
パートナーも気持ちよく行動できます。
それによりパートナーにも「、任せられている」
「信頼されている」自分の存在意義を感じられて
夫婦関係もよりよくなります。

◇弱音をはいてはいけない。
◇その日にしようと思ったことはその日にする。
◇仕事・家事・子育て全て夫婦で分担すること。

「～でなければならない」という想いは
夫婦関係に溝を作る誘因にもなり得ます。

仕事・家事・育児・夫婦関係全てにおいて
「いい加減・・・ちょうどい良い」
◇頑張りすぎないこと。
◇一人で抱え込まないこと。
◇まあいいかと思えること。
◇感謝の気持ちを忘れないこと。
◇信頼して任せるられること。
◇程度な距離を保てること。
◇見守れること。











現実を受け止めて、対応していけること
「～あるべき」「～でなくてはならない」
という想い・価値観から離れることにより
自分自身も楽になれて、パートナーの想いも
受け入れられ、理解・尊重していけるようになれます。

２人にとって居心地よい環境を創造していけることが
夫婦において何よりも大切なことです。
折に触れて、ゆっくり過ごせる２人の時間をもち
お互いが、
◇「何を大切にしていきたいのか？」
◇「何を望んでいるのか？」
◇「２人でいて楽しいことは何か？」
◇「２人で穏やかな暮らしができることは何か？」
を話し合い共有していけることにより
「～であるべき」「～でなくてはならない」という
想いは無理なく減らしていけることになります。

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青山夫婦問題カウンセラー鈴宮さゆり