一般社団法人
日本パートナーサポート協会

思い当たることはありませんか？
◇「もしかしたら？浮気してるかも」

⒈浮気をしてしまう時
夫は本命は妻・浮気は遊び
◇仕事も家庭もうまくいっている時
浮気しても大丈夫だなと安心できている時
に浮気する男性が多いようです。
「釣った魚には餌をやらない」
◇自分自身に自信も余裕がある時
妻とも浮気相手とも別れるつもりもなく
家庭を崩さないように、仕事に支障のなに
ように心がけます。
◇妻との営みに不満を感じている時
身体な欲求から浮気です。
◇仕事で何かしらのストレスを抱えている夫が帰宅、
連日のように妻から浴びせられる小言・文句・避難
ローンの事、子供の進学の事、ご両親の老後の事
精神的に疲労困憊している時

夫３９歳妻３４歳子供５歳・３歳です
共働きの妻の相談です。

「最近の夫の行動に不信を抱いていて
夫の携帯を昨夜見てしまい我慢できずに、
次の日夫が帰宅して早々に玄関で

妻が、「最近何かあった？」と聞いたら
夫は、目も合わさずに

夫は、「何で？いきなり？別に何もないよ」
と言われたので

妻は、「へえ～隠していることあるわよね？
～さんて誰？どういう関係？」と言うと

夫は、顔色が変わり
「え？まさかスマホ見たの？
人のスマホ見るなんてあり得ない！
俺のこと信じてないんだ！」

と逆切れされ怒鳴られたそうです。



自分の夫が他の女性と関係を持ったと確信した時、
衝撃は物凄いものです。
「何が起きたのか？どうして浮気を？」
混乱してしまいます。
浮気は、許せることではありません。

夫に直接疑惑をぶつけて白黒はっきりさせて
裁いて問題を解決しようとしても解決しません。

「あなたが、どうしたいのか？」
がとても重要です。
相談者の妻は、「離婚は考えたくないようです。
離婚の意志がないのなら、感情的に夫を責め立てる
ことは決して良いこととはいえません。

浮気発覚直後に妻の問い詰めから口論となり、
勢いで離婚に至ってしまう割合は
「浮気が原因で離婚した夫婦」
の約３０％にも及んでいます。

⒉浮気がばれた時
夫は
◇遊びで浮気していることが多いので罪悪感を感じている
事が多いようです。
浮気が自分の好奇心からで、ついついという罪悪感があり
自分が良くないことをしていること
自分の問題・自分が悪いと思っている事が多いの
妻に嘘・浮気がばれやすいようです。
妻とも浮気相手とも別れることができずに
両方から見放されることもあります。
どちらからも嫌われることが怖いという
想いが強い方もいます。
どっちつかずの夫にほとほとあきれ果てます。

メールの内容だけでは、
真実はわからないこともあります。
スマホ・メールは見ても良いことはありません。
妻と言えども。別人であり。他人のスマホ・メール
を本人許可なく見ではいけません。
自分を信じていない・自己否定されてと想い
素直に自分の想いを言うことはなくなります。

◇夫がゆったりしている時に場所を変えて話すこと。
◇日々の生活を見直して家がより心地よい居場所
になるように心がけてみること。



妻は、「仕事・子育てに忙しく、心・時間共に
余裕が無くなり、夫ととの時間をもつことが
出来なくなっていて、会話も減っていたのは、確かで・・・」

妻は、
◇浮気は、夫が悪く「あなたのせいよ、あなたが・・・だから」
と言う気持ちが根本にある方が多いようです。
精神的に精神面の安定を求めて浮気する事が多いようです。
浮気は、本気のことが多く、浮気がばれてしまった時
全てのものを捨てても浮気相手の懐に飛び込もうと
する場合の少なくありません。
一度覚悟・決断したことは覆りにくいです
心の隙間を埋めてくれた相手への想いは強いです。

夫は妻の浮気を許せない➡気持ちよりも肉体関係を持ったかどうか
が大きな問題です。
妻は夫の浮気を許せる➡肉体関係を持ったかどうかよりも
気持ちを持ったかどうかが大きな問題です。

◇夫が浮気に走った理由が妻の夫に対する無関心であった時
少し夫婦間でのスキンシップタイムを増やすこと。
◇仕事で疲れた心の癒しが欲しかった時
夫婦の会話を増やして夫の話をゆっくりと聞いて
あげられるゆとりを持つこと。

◇自分の気持ちを素直につたえること。
「浮気されたことがとても辛かった」
「次は絶対に許さない」等
自分の気持ちを冷静に伝えるのも
夫の心に響きます。

妻側にも何かしらの原因があって
浮気してしまったようなら、
妻自身も夫への態度や言動を
見直すことで、それ以降の浮気を
阻止することが可能です。

夫が、
◇答えやすいような言葉の伝え方
◇話の長さ
◇話すタイミング等
工夫も大切な手法の一つです。
「ご自分を責めたり嫌になることは、
決してないこと」もお伝えさせて頂きました。

夫は
◇心身ともに満足感をもてること。
心身とも癒される環境・スキンシップ・言動
を共に共有できること。
◇趣味・集中できることを否定・避難しないこと。
旅行や山登り、ロッククライミング、等にチャレンジすること。

妻は、
◇「愛されている」・「大切にされている」
と実感できること。
精神面の充足のため、記念日、誕生日等
妻にプレゼント・外食等２人の非日常を過ごすこと。

お互いに理解してもらえていると実感できることで
お互いの満足感・充実感がアップして
夫婦としての絆をより深くしてくれます。

２人で歩み寄りながら、答えを出していけることが
夫婦関係を継続していくうえでとても重要です。

カウンセリングをさせて頂きながら
ご相談者様の求めている幸せ寄り添えるように
サポートさせて頂きます。

夫婦のコミュニケーション・夫婦の距離感・離婚危機等
何でもご相談ください。
カウンセリングを活用してみませんか？
お待ちしています。

夫婦問題の解決のヒントになる記事を掲載してあります。
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青山夫婦問題カウンセラー鈴宮さゆり