一般社団法人
日本パートナーサポート協会

思い当たることありませんか？
夫婦で会話していて
◇「え？何で？違うでしょう？」
◇「あり得ない」

お互いにとっての真実が、その時のご本人の
真実にあるからです。

事実は実際に起きた事柄
真実はその事柄に対する解釈が入るということです。
事実は人が関与しないが、真実には人が関与する。
事実は、変え難く、反論できません。
真実には反論できるということです。
解釈は、その人の過去の経験、価値観等からなる
その方の想いです。

夫婦喧嘩になる場合、真実と事実の違いから
起きてしまうことが少なくありません。
真実と事実には、大きな違いがあります。
事実は、本当にあった事、現実に存在する事です。。
真実は、嘘偽りのないこと、本当のことを意味します。
事実はひとつで、真実は複数あると言われるように、
事実と真実は異なり、一致しないことが多いです。

真実は、人それぞれが考える本当のこと真実は、
人の心の動きであり解釈であり、２人いれば２つあります。
客観的なものではなく、主観的なものである為
自分の考え・記憶を基に判断することを
事実だと誤認することがあるようです。

妻「爪切り何処に置いたの？」
夫「何時ものところに戻したに決まってるでしょ」
妻「無いからきいてるのよ」
夫「自分が使って何処かに置きっぱなしにしてるのでしょ」
　　「え？覚えていないの？」

 

 



 

 

全く事実とは異なることを
自分が絶対に正しい・真実であると主張します。
「自分の考える事実」になります。
事実は「明かす」、真実は「語る」と言われています。
あの時～言った・言わない等の夫婦喧嘩が起きるのも
この現象によることが多いです。

人が、自分の記憶として留める時、
無意識のうちに、自分の価値観で考え
自分の有利なように記憶されます。
自分が傷つかないように、自分を守ります。

真実とは、違っていても本人にとっては
真実なのです。

真実は、一つと思っているので
真実を伝えている自分が正しいのです。
夫は、真実と違うことを言っているのことに
夫の表情・発している言葉に反応して喧嘩になります。
夫が本当に何を考えているのか？
何を意図しているのか？
夫の胸中を察しようとしても、
裏目に出ることもあります。
夫婦喧嘩になる時に
「それどういう意味？」等と口にすることがあります。
お互いに自分の価値観を基に思い込んでしまっていることで
イライラしたり、すれ違ってしまうこともあります。

夫は、夫で正直になりづらい、なれない理由があります。
責められれば責められるほど防衛本能が働いて、
怒ったり、否定したり、無視したりします。

妻の、話に耳を傾けなくなると
「なんで私の話を聞いてくれないの？
「私のことバカにしてるでしょ」等と言葉にして
夫婦喧嘩が悪化してしまいます。

 

 



 

 

問題は、どちらが正しい、正しくないではありません。
現実は、白黒ははっきりすれば解決するということはありません。
２人とも正しいこと、、２人とも間違っていることもありえます。
「真実は、１つではない場合もあり、どちらかが１人が正しいことはない」
ことを互いに理解して、尊重することが大切です。
「自分が正しいと主張することは、パートナーが間違っている」
と主張しているのと同じことにあります。
パートナーを否定していることにあります。

パートナーと想いが違うからといって
打ち負かそうとしたり、否定したりせずに
受け止めて、尊重していけることが
とても大切です。

夫婦が、勝ち負けを競い合うような夫婦喧嘩は、
夫婦の関係を悪くしていきます。
どっちが正しくてどっちが間違っているかの
問題ではありません。

◇素直な想いをパートナーと共有すること。
お互いのその時の素直な想いを話し合えることが
とても大切なことです。
◎タイミングをはかること。
お互いに時間にゆとりある時
話がゆっくり聞ける環境にある時
◎自分の想いだけをおしつけないこと。
◎パートナーの想いを否定・拒否しないこと。

◇結婚生活をどのように過ごしていきたいのか？
◇何を大切にした家庭にしたいのか？
を実現していく為に「２人が心地よく過ごせる日常生活」
を創造していくことが大切です。
結婚することで、２人の新しい価値観も生まれ
変化していけることがよりよい夫婦関係を
継続添ていけることに繋がります。

お互いの個性を理解して、受け止めて尊重していけることで
２人ならではのコミュニケーションが創造されていきます。
それにより、すれ違いも減り、夫婦の信頼関係・絆
もより深くなっていけます。

パートナーの考え・今までの経験等を加味して
お互いに歩み寄り歩んでいきましょう。

２人で歩み寄りながら、答えを出していけることが
夫婦関係を継続していくうえでとても重要です。

ご相談者様の求めている幸せ寄り添えるように
サポートさせて頂きます。
カウンセリングを活用してしてみませんか？

パートナーの考え・今までの経験等を加味して
お互いに歩み寄り歩んでいきましょう。

夫婦喧嘩・子連れ再婚・婚約破棄等何でもご相談ください。
カウンセリングを活用してみませんか？
お持ちしています。

夫婦問題の解決のヒントになる記事を掲載してあります。
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青山夫婦問題カウンセラー鈴宮さゆり