2021.11.05 ブログ 修復・回避で大切なこと 結婚している人の4割が「離婚」を考えてことがある と答えています。 以前に比べて妻の「離婚」への抵抗感も薄れてきています。 ◇妻が「離婚」を決断する時 「夫に魅力を感じなくなった時」 「夫のことを尊敬できなくなった時」 「夫との将来を想像できなくなった時」 「夫に興味・関心がなくなった時」等です。 妻が「離婚したい」・「出て行ってほしい」 「顔を見たくない」等 と言っている状態でも修復は可能です!! 妻と「別居している」・「突然家を出ていった」 「調停から呼び出しがきた」等になっている 状態の時でも回避出来る可能性はあります! 修復・回避したい時は段階がとても重要です。 いきなり修復することは、あり得ません。 ◇1妻の話・想いをとことん聞くこと 妻が「離婚」を言い出すには妻の深い理由が必ずあります。 夫にしたら「なんだそんなことで離婚をいいだすのか?」と 思っても妻にとっては大きな重大な問題であり 妻にも想いがあります。 妻が話しているのを遮ったり、感情的にならずに 全部知しっかりと聞き受け止めることです! ◇2妻の話に反論・否定したりしないこと 妻の話の内容に誤解と思えることがあったとしても 事実とは違うと思うことがあっても 妻の話は全部終わるまで口を挟まないこと 反論・否定しないこととても重要です。 妻は話している最中に口を挟まれてり 反論・否定されたりすると、2度と心は開かなくなり 話もしてくれなくなり修復はかなり困難になります!! ◇3妻が話してくれたことに感謝してから想いを伝えること 妻の話を全部聞き終ええて、妻に話してくれたことへの感謝 の想いを言葉にします。 妻に不快な想いをさせてしまったことは、謝ります。 自分の気持ちを整理して落ち着かせてから さっきの~の話なんだけど・・実はその時僕は・・・」等と 語りかけるような穏やかなく口調ではなすことが重要です。 気持ちの整理がついていない時に、感情的にむきになって 強い口調で妻が攻めるように聞こえる口調等で話すことは 「自分、自分と自分の主張ばかりで・・・」 と反感を買い心を閉ざしてしまいます。 ◇4自分の想いを素直に伝え改善する具体的案をだすこと 妻の想いをしっかりと受け止めた後 自分の今までの想い・今の想い整理して 妻に素直に伝えることが重要です!! 妻のはなしを聞いて「妻が夫に何を望んでいるのか」を 理解したうえで、現状の問題点を整理して 妻の想いに寄り添えるように 具体的な改善策を示すことが大切です。 ◇5親族・友人などを味方につけること 親・姉妹などに現状を包み隠さずに話して 「離婚したくない」こともしっかりと伝えて 妻とのことの相談にのってもらうことも 一つの手段ではあります この時親族に娘を非難するようなことは 避けなくてはいけません。 【妻に気持ちを伝える時】 「現状の問題点は何なのか?」 「いかに妻の存在が自分の人生に大切なことなのか?」 「妻に愛情があること」等が理解してもらえるような 具体的な改善行動を示すことが大切です。 そして「有言実行で継続していくこと」が何よりも重要です 「諦めず、粘り強く、粛々と」妻の想いに 寄り添っていくことです。 ❀修復・・・妻が「離婚理由」にしてる問題が 改善されて・妻の想いが満たされる具体的な行動で 根気よく継続していけることが大切です。 「何の家事をどのように協力するのか」 等を具体的にすることが重要です。 ❀回避・・・回避する為には妻が夫が妻を大切にして 本気でやり直そうとしていること 信じてもらえるようになることが重要です。 回避は、修復への第一歩にも繋がります。 「妻の実家に謝罪に行く」 「趣味の時間を妻との時間にする」 「上から目線でものを言うのをやめる」 「浮気相手と別れる」 「ワークバランスを考え直す」等です。 「離婚したい人はいません」</strong 相手に我慢を強いたり、 責めたりしては継続は困難です。 夫婦の幸せは、 ◇「自分が幸せと感じられられること」 ◇「パートナーが笑顔で幸せでいてくれること」が 夫婦の幸せ・家庭の幸せに繋がります。 ◇最近夫婦・家族でいることが楽しいと感じたことは ありますか? ◇「おはよう」「いってらっしゃい」「おかえりなさい」 「お疲れさま」「ただいま」「おやすみなさい」 笑顔で挨拶されていますか? 即答で「楽しいと感じたことも、挨拶もありません」 と答えられました。 生活は、良いことばかりではありません。 夫婦で、楽しい時間を共有できることは とても大切です。 家庭が楽しいと、パートナーの存在に感謝する気持ちも より生まれて、信頼関係も継続していけます。 夫婦は、同じ道を歩んでいない時期があっても 信頼関係があり、同じ方向をを向いて歩んでいれば 夫婦関係に問題は生じません。 同じ道を歩んでいるからといって、本人が納得していない道を 我慢して歩んでいると、夫婦関係に溝が出来る誘因に なっていくこともあります。 1度崩れた信頼関係を取り戻すことは 容易なことではありません。 覚悟をもって、諦めずに行動していくことが 重要になります。 自分がパートナーに心から信頼され必要とされている 愛されていると想えれば2人の未来を想像できます。 困難で容易なことではありません。 不可能なことでもありません。 覚悟・決断を持って行動していくことが大切です。 失なってからでは遅すぎます!! 「今後の自分の人生をどうしていきたいのか?」 も考えたうえで可能であることは全てしていきましょう。 「おはよう」挨拶は、パートナーの存在を 尊重している証です。 笑顔で挨拶することから始めていきましょう。 諦めずに 可能であることは全てしてみませんか? 浮気問題・子供の教育問題・結婚等何でもご相談ください。 記事はこちらから お待ちしています。 青山夫婦問題カウンセラー 鈴宮さゆり 戻る 次へ ブログ一覧へ戻る カテゴリー ブログ 新着情報 お知らせ 過去のデータ イベント コラム 新着記事 2024.12.13 心の整理・カウンセリングの種類・活用 2024.12.10 帰省ストレスを軽減できる心遣い 2024.12.07 モラハラ妻の特徴