2021.06.07 ブログ 夫が話をきいてくれないと愚痴る妻 「話ぐらい聞いてよ!」 妻に言われてことはありませんか? 39歳夫の相談です。 仕事で疲れて帰宅すると妻は 「おかえりなさい」とも言わずに ◇今日、ママ友間で事件があって巻き込まれて しまって大変だったのよ!明日から憂鬱なのよ。 から始まりその事件の全容話されてしまうそうです。 妻は、途中で ◇ねえ聞いているの! 夫は、疲れて帰宅しているのに 着替えている最中に横につき、愚痴を 順をおってママ友とのトラブルを話されて うんざりして・・ 夫は ◇疲れているから・・・ ◇変に関わるからくだらないことに巻き込まれるんだよ 答えられたそうです。 妻は ◇くだらない?ママ友との力関係とか 何にも知らないくせに! ◇私のことなんかどうでもいいんでしょう! 愛していないのね。 涙ぐまれたそうです。 夫は ◇俺にどうしろというの?そんなことですぐに泣くなよ ◇そんなにストレスになるなら付き合わなければいいだろう ◇仕事で疲れているのだから家ではゆっくりさせてよ といわれたそうです。 〇妻が夫に愚痴る時 妻が問題としていることが起きた その時の妻の感情・気持ちに寄り添い 妻の「想い」に共感する言葉をかけて 欲しいと想っています。 ◇大変だったね。 ◇辛かったね。 ◇わかるよ。 夫に聞いてもらえることで 妻は心が満たされて心が落ち着きます。 夫に共感してもらえるだけで 妻は夫からの愛情を感じられて 幸福感を感じられるのです。 夫から解決策を望んでいるわけではありません。 ◇お互いの想いを伝えやすい環境を作れることです。 日々の忙しさに流されてお互いに寄り添えなくなり パートナーの価値観の変化に気づけなかったり、 受け入れられなくなり、すれ違いも生じてきます。 妻が話をしたがっている時 夫は疲れていて話を聞きたくない時 妻は、夫の疲れていることに心配りできず 夫は、妻の話たい想いを思いやれず よくある話です。 「夫が話を聞いてくれない」 「妻が疲れているのに、帰宅後長い話をする」 というすれ違いがおきます。 話す時・聞く時お互いに思いやれていないので 自分の想いと違うとパートナーのせいに してしまうことが少なくありません。 日々の生活でこれを繰り返しているとお互いに 「どうせ話し合いしても無理」という気持ちに なってしまい、夫婦に溝ができてしまいます。 ⒈パートナーに話を聞いてもらいたい時 ◇話す前に一言パートナーをねぎらう言葉を 添えられること。 柔らかな雰囲気・状況がつくれて、話す側も 言葉が柔らかくなる。 ◇パートナーが聞ける状況にあること。 帰宅後すぐに取り留めもなく話すことは 好ましくありません。 ◇時間を決めて要点を端的に話すこと。 パートナーが、感情的になりながら、話すのを 聞くのは、長時間は集中して聞けません。 15分は、適正です。 ⒉パートナーの話を聞く時 ◇パートナーが何を求めて話ているのか? ◇パートナーの話を遮らず全部聞き パートナーの想いを否定しないこと。 ◇パートナーをねぎらう言葉を加えること。 大変だったね。 そうだね。わかるよ。 お互いの想いに寄り添えることが とても大切です。 寄り添うことは、相手の想いに全てを 合わせることではありません。 相手の想いを聞き、受け止めて お互いに歩み寄り、双方の譲れないことには 配慮しながら、折り合いをつけていけること がとても大切になります。 夫婦に亀裂が入ってしまう誘因として 多いことは、お互いの想いに寄り添うこと をせずに自分のやり方・想いを通そう としてしまうことです。 人それぞれの想い・物事の捉え方 その人その人信じるやり方があります。 2人いれば、2つの想い・やり方があります。 自分のやり方を、パートナーに押し付けて 自分の想い通りにしようとしてしまいます。 寄り添えるることにより、我慢ではなく 自分の想い・考え方とパートナーの想い・主張を 「柔軟に折り合い」をつけられることが出来てきます。 ◇折り合い=妥協 妥協には、抵抗があると思われる方は 少なくありません。 妥協・・・お互いに歩み寄って穏やかに決着を つけれることです。 曜日・時間が制限されることにより、 話の仕方を端的に要約して話せるように色々な 工夫をうるようになります。 ◇何を話したいのか? ◇何を聞いて欲しいのか? ◇その問題を自分はどうしたいのか? そのことにより、話の時間が短くなり、話の内容も 伝わりやすく、夫も負担が減り、聞く耳が出来てきます。 妻は初め「15分では短すぎて何も話せない」と 不安・不満を口にされていましたが 数回繰り替えしているうちに夫に 「話がまとまっていて聞きやすい」とも言われ ご自分も聞いてもられて満足できていることに 気づかれたそうです。 2人で歩み寄りながら、答えを出していけることが パートナーを継続していくうえでとても重要です。 カウンセリングをさせて頂きながら ご相談者様の求めている幸せ寄り添えるように サポートさせて頂きます。 結婚・コミュニケーション・離婚危機 何でもご相談ください。 カウンセリングを活用してみませんか? お待ちしています。 夫婦問題の解決のヒントになる記事を掲載してあります。</strong 記事はこちらから 青山夫婦問題カウンセラー鈴宮さゆり 戻る 次へ ブログ一覧へ戻る カテゴリー ブログ 新着情報 お知らせ 過去のデータ イベント コラム 新着記事 2024.12.13 心の整理・カウンセリングの種類・活用 2024.12.10 帰省ストレスを軽減できる心遣い 2024.12.07 モラハラ妻の特徴