一般社団法人
日本パートナーサポート協会

こんな経験ありませんか？

パートナーがＴＶを見ている時に話かけて
◇ＴＶの声が聞こえない
◇うるさい
◇・・・無視
不快な思いをしたことはありませんか？

男性は、テレビを観ている時に
話かけられるのを嫌がります。
集中している時に、集中を遮断される
ことが嫌なのです。
一つのことに集中している時は
頭がいっぱいで他のことの気持ちが
行く余裕はありません。

女性は、「ながら作業」は得意です。
テレビをみながらアイロンをかけたり
話しながらテレビを見たりできます。
それでもＴＶの内容を充分理解できます。
ＴＶを観ている時に話帰られても
不快ではありません。

男性は、
◇現在していることに全神経を集中します
◇周りに気配りができなくなります
◇一つに突出してエネルギーを
注ぐ傾向があります
◇一つに集中するので、達成するまでの時間が
女性より短い時間であることが多いです。

女性は、
◇マルチで同時に色々なことが出来ます。
◇複数のことを、同時に進行できるので
複数のことが、短時間で進みます。
◇周りに対して常に気持ちが向いています。

女性➡同時に色々出来るので、
男性も出来ると考えることは違います

男性➡一つのことに対する集中力が強い分
気持ちの切り替えも女性より苦手な方が多いです
その為仕事で嫌なことがあると
帰宅しても気分が変えられない方が
多くいます。
形から入れることで気分が変われる
方が多いようです。
食事前にお風呂になど入り気分を
リラックスさせて一人にしてあげると
気持ちの切り替えが出来たりします。










◇夫が、休日、ＴＶ・ゲームに集中して
いることも、自分の好きなことを集中して
することで、無心になれてストレス解消
になります。

◇男性は、右脳をよく使う思考
建物をつくる・道具を使う
複雑な立体的にものを見る空間能力が
発達しています。
１つのことに集中して考えたり
作業をするのが得意と言われています
⒈スペック重視
⒉論理的
⒊変化を好まない・鈍感
⒋結果が全て
⒌一点集中型
⒍会話は目的がある時
報告・伝達
要点が明確で短い
⒎一人で問題解決をしたい
⒏挫折に弱い
◇女性は左脳をよく使う思考
言語能力が優れている

⒈イメージ重視
２感情を重視する
⒊変化を好み・敏感
⒋プロセスが大事
⒌共感力が高い
⒍複数同時進行型
⒎会話は、感情共有
脈略がなく要点が明確でなく、長い
⒏パートナーにサポートして欲しい
⒐拒否に弱い

職場➡男性の発言は、結論から論理的に話すので
理解されやすく、成果が出やすです。

家庭➡妻が取り留めもない話をしているのを
夫が黙って聞いていることが多いようです。
妻は、「自分の話に感情移入してもらい」
共感してほしいだけなのです。
夫は、何か話がある時は、目的があるので
妻の話に対して
◇何かアドバイスして欲しいのでは？
と捉えてアドバイスをします。
妻➡夫からアドバイスされると
自分の感情に共感を得られなかった、
すれ違いを感じます。
夫➡アドバイスに不快感を示す妻に
◇自分の意見が尊重されていない
◇自分の存在が軽んじられている
すれ違いを感じます。












◇道に迷った時
夫➡地図をみて自分の力で行くべき道に
たどり着くことを目指します。

妻➡え？迷ったの？
降りて誰かに聞いてきてよ。

夫➡迷いを自力で解決
できないこと「挫折」であり
更に、妻に言われたことは
「挫折感」に塩を塗られているのと
同じ感覚になり、傷つきます

妻➡そんなことで傷ついているとは
思えず理解できません。

◇分からないことを聞いた時
妻➡～どうやるんだっけ？

夫➡え？前にも言ったでしょう？
何回いわせるの？

妻➡分からないから聞いているのに
その気持ちを尊重してくれないことは
妻を拒否・否定している
細かな感情には鈍い夫に
冷たい態度を取られると、自分の存在が拒絶された
と想ってしまいます。

結婚は、
◇パートナーに何かをしてもらうため
◇幸せにしてもらうため
にするものではありません。
自立した二人が、お互いを助け合い
お互いを幸せにしたいと心から望み
その努力を続けていくことで、
素晴らしい夫婦になっていきます。

◇自分の感情は自分のもの。
◇他者の感情は、自分にはコントロールできない。
◇他者の感情を、自分は責任を負わない。
◇自分の行動は、自分が自由に決められる。

を意識して生活していると
今まで意識できなかったことが分かるようになります。  

夫は
◇心身ともに満足感をもてること。
心身とも癒される環境・スキンシップ・言動
を共に共有できること。
◇趣味・集中できることを否定・避難しないこと。
旅行や山登り、ロッククライミング、等にチャレンジすること。

妻は、
◇「愛されている」・「大切にされている」
と実感できること。
精神面の充足のため、記念日、誕生日等
妻にプレゼント・外食等２人の非日常を過ごすこと。

お互いに理解してもらえていると実感できることで
お互いの満足感・充実感がアップして
夫婦としての絆をより深くしてくれます。

２人で歩み寄りながら、答えを出していけることが
パートナーを継続していくうえでとても重要です。

カウンセリングをさせて頂きながら
ご相談者様の求めている幸せ寄り添えるように
サポートさせて頂きます。

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夫婦問題の解決のヒントになる記事を掲載してあります。
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青山夫婦問題カウンセラー鈴宮さゆり