一般社団法人
日本パートナーサポート協会

人生を共に歩んでいきたいと想い
夫婦として歩んできた２人です。

離婚しないに越したことはありません。
修復することは、簡単なことではありませんが
不可能なことでもありません。

想いが強い・愛情がある人との関係がこじれると
想いがある分気持ちの変動も大きくなります。

修復は・覚悟をもって「焦らず・諦めず」に一つ一つ
乗り越えていけることが大切です。

現状を改善知る為には、対話ができると良いのですが
いきなりは難しい場合が多く、環境を改善して
話し合いが出来、お互いが素直に自分の想いを
伝えることができるようにすることが
何よりも重要なことです。

その為には、
⒈自分を見つめ直し改善していけること。
夫婦で話し合う前に自分自身で現状を整理して
改善できることはしていく覚悟が必要です。
◇夫婦て今後どのような人生をすごしていきたいのか？
◇自分の人生の未来にパートナーは存在していてほしいのか？
◇パートナーに対しての自分の態度は、どうであったのか？
◇自分の価値観を優先したり、押し付けてしまったりしていないか？
◇分が我慢しすぎていなかったのか？
◇パートナーへの想いは？
◇夫婦ートナーへの不満は？
等の想いを馳せてみましょう。
とても大切なことは、
◇「どちらが正しい。正しくない」ではありません。














お互いを裁くことではありません。
パートナーの想いを受け止めて、歩み寄り
創造していくことです。

修復するには、「パートナー変えたい」と想うのではなく
「自分から現状を変えるために、パートナーに
歩み寄り、物事の捉え方・習慣・態度・価値観を
変えていける覚悟が必要です。

自分が変化すると、パートナーも変化に気づき
好循環が生まれてきます。

⒉パートナーを信頼すること。
「何を言っても無理」
「理解してくれるはずがない」
等と思い込まないことが重要です。
パートナーの想いを充分に聴くことです。
遮ったり、否定することは好ましくありません。
ギクシャクとした夫婦関係が長引いていると、
パートナーの顔を見て話したすることもなくなり
挨拶もしなくなっています。
パートナーを信じることで、自分自身も素直になれて
修復に向き合えます。

⒊顔を見て挨拶すること。
「おはよう」「いってらっしゃい」「おかえりなさい」
「お疲れ様」「いただきます」「ご馳走様」
挨拶は、挨拶する相手の存在を受け入れて
尊重している証です。
パートナーに対して、敬意・尊重ができることは
不可欠なことです。

⒋現状を捉える為に、対話ができること。
夫婦関係がこじれてくると話し合うこともなく
話し合う時は「離婚」の話になってしまうことが
少なくありません。

話し合いをするタイミングがとても重要です。
夫婦に溝が出来てくる誘因の多くは、
日々の生活での出来事の積み重ねです。

自分自身で現状を整理して、改善しながら
良い方向に変化し始めて、パートナーにも変化が見られて
◇「お互いにパートナーの想いを聴く心をもっている」
と想えるタイミングがベストです。
こじれてじまっている段階では、時間もかかり
パートナーになかなか想いが届かないことも
少なくありません。
なるべく早い段階で夫婦で改善していけると
話し合いにも効果が出やすくなります。

⒌自分の想いに素直になること。
夫婦問題がこじれてくると、親・友人等の
「離婚」すれば？
等と言われて自分の本意ではないのに「離婚」
に向けて行動していることも少なからずあります。
浮気の場合が多いようです。
自分が、修復したいという想いがあるのであれば
ご自分の想いに素直になれることが
とても大切なことです。












愛情・情があることは、修復を考える時に
大切なことです。
情があるということは、パートナーに関心があるということです。
関心が、あればこそ夫婦関係に前向きに取り組めます。
パートナーが傍らに存在してくれている尊さを感じることができます。
修復は、簡単なことではなく、何度も心が折れそうに
なりながら実行していかなくてはなりません。
愛情・情があればこそ、乗り越えられますし
修復は可能になります。

⒍パートナーのありのままを受け止め尊重・感謝すること。
自分の想い・価値観・習慣と違うからといって否定せずに、受け止めて
理解・尊重できることが大切です。
そのうえで、歩み寄り、折り合いをつけて
２人ならではの結婚生活を創造していくことが重要です。

夫婦関係がうまくいけなくなっている時は、どうしてもお互いの良くないと
思うところに想いがいきがちになります。
パートナーの良いとこと・楽しかったことに想いを馳せれることも
とても大切で、修復の大きな糧になります。

日々の生活の中で、お互いに改善して欲しいことがある時は
なるべくその時に冷静に話し合い改善していけることが
夫婦関係をよりよく保てる誘因です。

修復は、不可能ではありません。
一人で悩まないでくだい。
諦めずに
可能であることは全てしてみませんか？

「ご相談者様の望まれている幸せ」
に歩めるようにサポートさせて頂きます。

修復・コミュニケーション・離婚危機等
何でもご相談ください。

夫婦問題の解決のヒントになる記事を掲載してあります。
アメブロこちらからご覧くだい。

青山夫婦問題カウンセラー鈴宮さゆり