一般社団法人
日本パートナーサポート協会

カウンセリングは、より深刻な状況になる前に、現状の問題を把握して
予防・対策を具体的な手段をご自分の意思で決断・選択していける
ようにしていけることです。

日本では、まだまだ社会にカウンセリングへの抵抗・偏見が
多いと言わざるを得ない状態です。

女性と比べて男性は「カウンセリングの受診率が低い」
男性ならではの社会的価値観を強く持っている男性は、
カウンセリングに抵抗感を持ちやすい現実があります。
「強くあらねばいけない」男性への社会的価値観と
無関係ではないです。
想定外のことがおきて問題を抱いていても
一人で問題を抱えてしまい対処しようとしていまいます。

相談に来てくださる男性・夫は、
◇「妻が何で怒っているのか？分からない」
◇「妻に気持ちが分かっていない」
と言われてしまっている等「事実」を伝えてきて
その問題・事実に対しての相談をされてきます。
その時自分の想い・辛い・苦しい等の
感情を口にされることは少ないです。
辛いの代わりに「家に居場所がない」
という表現になります。












相談に来てくださる女性・妻は、
◇「夫と同じ空間にいることが耐えられない辛い」
◇「夫の食べ方が汚くて不快」
起きている事実に伴う自分の感情・想いを口にされて
自分の感情・想いを理解して欲しいという想いが
第一にあります。

男性にとっては、プライベートなことを身内以外の第三者に
話しをすることは、決しの覚悟が必要で
勇気のいることです。

実はカウンセリングは、男性に適している手法です。
◇現実におきている問題を客観的に捉えることにより
心を整理していき、問題解決をすること。
◇感情を優先して物事を解決していくことではないこと。
◇何が問題でどのように対応していくことが必要なのか？
論理的にも納得できること。
◇普段気づきにくい想い・自分を再認識できること。













おきてしまっている問題を第三者の知識あるプロが
ロジカルに捉えることで解決を目指していくということ
がカウンセリングなのです。

自分の想いを整理して、主語を「私」にして捉えられることにより
パートナー・他者の立場にたって考えられます。

現実におきていることを分析して対応していきます。
「事実」に焦点をあてて問題解決をしていくことで
体調不良・精神的苦痛も自然に減少していきます。

カウンセラーの価値観・想いを押してけて
指示をすることでは決してありません。
相談に来てくださっている方の「今」の想いには
充分歩み寄ってカウンセラーがカウンセリングを進めていく
ことが何よりも大切であります。

３９歳の妻に
「何時も妻の気持ちが分からない」と言われて
相談に来てくださった夫
「カウンセリングを受ける前は、
自分の気持ちを人の前で話すことにも抵抗があり
自分の想いを認知したり表現したりすることにも
抵抗がありました。
カウンセリングなどを受けるうちに
自分が抵抗あったことが、妻との距離・理解を遠ざけていた
ことが分かり、納得いくことも多く、」今までと違った視点で
物事を捉えられる自分がいたことに驚きました。
現実を冷静にと捉えられることが、問題解決の大きな一歩であり
自分の素直な想いを話せることで、根底にある問題が理解でき
問題解決が速くなっていき、気が付けば体調不良も徐々に
改善されていき、気持ちも楽になれで嬉しかったです。」

という想いをカウンセリング後にお話し頂けました。

カウンセリングをさせて頂きながら
ご相談者様の求めている幸せ寄り添えるように
サポートさせて頂きます。
お待ちしています。

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夫婦問題の解決のヒントになる記事を掲載してあります。
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青山夫婦問題カウンセラー鈴宮さゆり