一般社団法人
日本パートナーサポート協会

連休を過ごされている方も多いのでは
にでしょうか？
平成から令和になり、様々なイベントも
各地で開催されています。
どのようにお過ごしでしょうか？

◇家でゆっくりと過ごしたい方
◇旅行に行き非日常を過ごしたい人
個人個人の想いがあります。

休日の過ごし方の違いが誘因になり
夫婦関係に亀裂が生じることが
少なくありません。

◇休日をゆっくり過ごしたい
旅行にいったことが、夫婦喧嘩を
しまうこと経験ありませんか？
ご相談でも多い問題です。

旅行は、「非日常体験」の一つです。
お互いに楽しみたい・期待感が大きいものです。
◇リードして欲しい
◇心置きなく楽しみたい。
日常の忙しさ・ストレスを忘れて
「穏やかな癒される時間」を過ごしたい
という想いがとても強いのです。
事前に旅行の計画をたてている時から
ワクワクして楽しんでいます。
旅行当日には、気持ちも最大になっていて
予定外の何かが起きた時は、
その反動で不機嫌になりやすいのです。












⒈旅行計画が予定通りにいかなかったこと。
片方が、計画をたてると、たてた本人の想いが優先されやすく
いざ旅行になると、計画通りにいかないことが少なくありません。
観光を中心にしたい人
カフェ等でゆっくりしたり・買い物をしたい人
旅行計画は、人それぞれ違います。

⒉無計画で旅行にでかけること。
旅行は、実際のところ計画を立てるところから始まります。
ああでもない、こうでもないと一緒に行く人と希望を述べ合い
想いを出し合って旅行の計画を立てるのが楽しいものです。
お互いに忙しく、計画がたてられずに旅行に出かけると
よく喧嘩が起きてしまいます。


⒊パートナーが頼りなく感じられたこと
旅行先で、道に迷ってしまってしまった。
予約していかなかったレストランを予約できなかった。

⒋パートナーの勝手な行動をしたと感じたこと。
朝７時に起きる予定にしていたのに起きずに
朝９時に起きた為に予定していたこと
期待していたことが出来なってしまった。
自分の好きなレストランばかりを優先すること。

◇対応策
⒈～でなくてはならない。
予定を決めてけず、柔軟に対応できること。
予定を詰めすぎてまだ見て回りたいと思っているのに、
パートナーが「疲れた」と感じていては楽しめません。
のんびりしたいという人
目いっぱい活動したいという人では、
全然、旅程が違ってきます。
お互いの想いに歩み寄り、折り合いを付けていくこと
がとても大切なことです。

旅行は、非日常で何時と違う環境・時の流れです。
リラックスしていると、疲れがでやすくなります。
疲れが出てくると、普段は平気なことでも、
些細なことでカチンときたり、許せなかったりするものです。
疲れたら喧嘩しやすくなると理解していることが大切です。
余裕のある旅程で十分な休息をとりながらの旅行を
するように心がけることが重要です。












旅行中は、想定外のことも起きがちです。
お互いにリラックスして楽しみたい想いは同じです。
詰めすぎた計画を立てずに、お互いの想いを尊重
して穏やかな時間を過ごせるように配慮が
とても大切です。

⒉お互いの行動を責めないこと。
写真が思う通りに撮れなかったこと等のミスを責めないことが
とても大切です。
◇大丈夫よ
◇気にしないで
フォローの言葉をかけてもらえると
穏やかな気持ちでいられます。　

⒊片方に任せっきりにしないこと。
◇自分ばっかりしている
無意識のうちにストレスになります。

自分の想い・考え方とパートナーの想い・主張を
「柔軟に折り合い」をつけられることが大切です。

◇折り合い＝妥協
妥協には、抵抗があると思われる方は
少なくありません。
妥協・・・お互いに歩み寄って穏やかに決着を
つけれることです。

妥協できることで、パートナーの「想い」を尊重し合えて
お互いに心地良くいられるようになります。

◇お互いの想いを実現できるように
１人の時間をつくること。
お互いに実現したいことが違う時
１人の時間を創れることにより、満足感を持てて
２人の時間も充実できます。

パートナーの「想い」を共有して理解できていれば
我慢ではなく自然に「折り合い」がつけらます
妥協は、歩み寄り・譲り合い・思いやりで
２人やり方が出来ていくことです。

結婚生活は、日々の生活の中でのこの繰り返し
により、信頼関係・安心感が保たれて、幸せを
感じて過ごしていけます。

お互いの個性を理解して、受け止めて尊重していけることで
２人ならではのコミュニケーションが創造されていきます。
それにより、思い違いも減り、夫婦の信頼関係・絆
もより深くなっていけます。

家族にとって家庭は、居心地よい、
穏やかな場所であることが何よりも大切です。

穏やかな場所は、おだやかな夫婦関係・家族を
保てる礎になります。
２人で歩み寄りながら、答えを出していけることが
夫婦関係を継続していくうえでとても重要です。

ご相談者様の求めている幸せ寄り添えるように
サポートさせて頂きます。
カウンセリングを活用してしてみませんか？

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青山夫婦問題カウンセラー鈴宮さゆり