一般社団法人
日本パートナーサポート協会

昨日の「夫の想い」に続き、本日は「妻の想い」です。
「夫の想い」で、思い当たることはありましたでしょうか？

妻は、パートナーよりも早く子供との繋がり
を実感しながら、母親の子育てを迎えます。
その為パートナーよりも、子供中心の生活に
抵抗が少なく移行していける傾向があります。

母親のお腹の中で育まれて成長して
生まれてからも、母親の都合ではなく
子供の本能で求められることに対応
していけるように想いが変化していきます。
◇私がいなければ・・
◇母親として必要とされている
充実感・満足感・幸福感が満たされます。
無条件で子供の求めることに
対応してあげたいと想えます。

母親が変化していくことにより
成長していけることが多いのに対して
父親は、変化することを好みません。
◇価値観・行動を変えること
➡今までの自分の価値観でないことを
受け入れることは「負け」を認めること
になると捉えてしまうことがあります。
◇子供が生まれたからと言って
どうして自分の生活・価値観を変えなくては
いけないのか？
と変わることに対しての抵抗が
大きいのです。
◇育児の為夕食が作れない時
➡何しているの？夕食は？
➡疲れて帰ってきているのだから・・
家ではゆっくりしたい・・
妻の気持ち・心が子供にいっていて
◇パートナーの自分への心配り・関心がない
◇家に居場所がない
と捉えて意固地になってしまうことも
少なくありません。

母親は、
◇大変な想い・不安を共感して欲しい。
◇状況に合わせて、家事・育児に協力して欲しい。
臨機応変に対応して欲しい
という想いを抱いています。



母親の悩みを聞くことで、父親は
◇「子育てがどのような状況でおこなわれているのか？」
◇「パートナーはどのような想いで子育てをしているのか？」
が分かり、「父親としての子育ての関わり方」が
分かっていきます。

⒊パートナーのイライラを受け流すこと。
産後クライシスは、様々要因によって複合的に引き起こされます。
ホルモンバランス、体調不良、子育てに対する不安、ライフスタイルの変化
心身両面でのさまざまな原因によって引き起こされています。
パートナーのイライラに振り回されずに、流せることが
とても重要です。

◇「父親・母親共に不安・孤独と向き合いながら
子育てしている部分が大きいのです。」

お互いのこのような想いを理解していないと
「産後クライシス」・「一歳危機」になり夫婦関係は
悪化してしまうことも多いです。

母親は
父親が疎外感・孤独感をかんじないように
⒈パートナーに対して「大切な唯一無二の存在であること」
を伝えること。
お互いに不安・孤独な想いは同じです。

⒉できるだけ２人の時間をつくること。
２人で過ごせる時間をつくることが
とても大切です。
スキンシップも交えて過ごせると
さらに良いです。



⒊お互いに一人の時間をもつこと。
心にゆとりが出来て、お互いの想いやれる気持ち
が継続でき、感謝の気持ちも持てます。

お互いに理解してもらえていると実感できることで
お互いの満足感・充実感がアップして
夫婦としての絆をより深くしてくれます。

不安なことがある時
◇話をきいてもらいたい妻・「加速」
◇一人で殻にこもりたい夫・「沈黙」

違いを認識していることがすれ違いを
することなく、不安を抱くことなく
よりよい関係を築いていけます。

お互いの想いを尊重しあえることで
信頼関係がより深くなり、ストレスも軽減されます。
ストレスが軽減されると、心にもゆとりが出てきて
好循環が生まれていきます。

男性は、結婚してからも、女性が変わらないことを望みます。
女性は、結婚することにより男性が変わることを望みます。
男性は、現実的なことを求め、叶うことにより
承認欲求を満たされて心が安定して幸せを感じられます。
女性は、感情的なことを求め、叶うことにより
愛情を感じられて心が安定して幸せを感じられます。
穏やかな居心地の良い家は、一緒にいてリラックスでき
ありのままの自分で過ごせることで、精神的にも安定できて
幸せを実感することができます。

折に触れて、ゆっくり過ごせる２人の時間をもち
お互いが、
◇「何を大切にしていきたいのか？」
◇「何を望んでいるのか？」
◇「２人でいて楽しいことは何か？」
◇「２人で穏やかな暮らしができることは何か？」
を話し合い共有していけることにより
夫婦の絆もより深まります。

お互いに理解してもらえていると実感できることで
お互いの満足感・充実感がアップして
夫婦としての絆をより深くしてくれます。

２人で歩み寄りながら、答えを出していけることが
夫婦関係を継続していくうえでとても重要です。

今後もカウンセリングをさせて頂きながら
ご相談者様の求めている幸せ寄り添えるように
サポートさせて頂きます。

夫婦のコミュニケーション・夫婦の距離感・離婚危機等
何でもご相談ください。
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お待ちしています。

夫婦問題の解決のヒントになる記事を掲載してあります。
記事はこちらから

青山夫婦問題カウンセラー鈴宮さゆり