一般社団法人
日本パートナーサポート協会

５０代は、悩み多き時期です。

⒈子供の独立
夫婦２人の生活に戻ります。
結婚した時は、多くの場合は２人でスタート
した結婚生活です。
月日を経て、環境・状況・価値観・習慣・性格
様々なことが変化しています。
お互いのことを理解していると思っていたのに
◇パートナーが何を考えているのか？
◇パ＾トナーが何に興味があるのか？
◇今後の人生をどのようにいきていきたいのか？
分かっていないことを思い知らされること
が多いのです。
長年の年月を過ごしていると
◇話すことがない
と言われる方々が少なくありません。
日々の忙しさに追われて、ゆっくり話せる時間を持てずに
過ごしていると、ゆっくりと時間をとれる時期になると
話すことも無くなりがちです。
５０代になるまでに、どのように２人で過ごしてきたのか
が明確に出てしまうことになります。
◇家事・育児で忙しい時期に何もサポート・話し合い
することもなく「今更２人の人生は考えられない」
と思われるのは、この問題が大きいのです。











⒉子供の結婚
嬉しい事ではありますが、新たな家族を迎え、新しい親戚が増え
気を遣うことも多々出てきて、母～姑という立場にもなります。
子育ての責荷を降ろせるのと同時に、新たな関係の構築を
していくことになります。
夫は、職場でも役職に就き責任も大きくあり、職場での今後の自分の道
に対しての不安も大きく心も不安定になります。
そんな状況で子育てが無くなり、日々の子供の話題も無くなり、
コミュニケーションをとる努力・おもいやりの気持ちを意識して持たない
関係はギスギスしてしまうことが少なくありません。
家事・育児・仕事に忙しい３０代・４０代の時期に
妻に家事・育児を任せきりで、無関心でいると
２人の生活に戻った時に「熟年離婚」に繋がりやすいです。

５０代が人生の大きなターニングポイントになり、悩み多き時期
なのは、更に更年期・介護が加わってくるからです。

⒊更年期
体調の変化は、その人本人しか分かり
ずらいことです。
更年期は、男女ともにあります。
更年期の症状は、個々様々です。
２人の更年期が重なると大変です。
気力・体力が減少すると、行動力・笑顔も
減少して、感情もマイナス傾向になります。
健康・人生への不安を抱き、心にゆとりが
持てなくなり、パートナーへの心配りが
できなくなることも多くあります。












イキイキしていた妻が、表情も乏しくなり
ふさぎ込んだり、家事をしなくなることがあっても
理解できなくて「熟年離婚」に至ってしまう
事も少なくありません。
しないではなくできないこともあります。
その状況を言葉にすることは容易ではありません。
専門家のところにパートナーと一緒に行って
状況共有・理解して対策をとれる関係を
構築しておけることが更年期を乗り越えられる
重要なことです。

⒋介護
お互いの両親の介護です。
お互いの両親を介護する為に別居婚をされている
ご夫婦も多くいらっしゃいます。
介護する方も更年期と向き合っている時期に
ご両親の介護による精神的な負担を、夫婦２人で
乗り越えていくことは簡単なことではありません。
お互いに「自立」・「自律」し合えている関係
を保っていけることが重要です。
何があった時には、お互いが存在してくれていることが
何よりも心強く、生きる糧になってくれます。

日々の生活に中で
◇パートナーの感謝の想い
◇パートナーのその時の気持ち
◇自分のその時の気持ち
様々な想いを抱いて過ごしています。

◇パートナーに聞かれなかった
◇パートナーが気づいてくれない
ではお互いに分かり合えません。
◇自分から聞く
◇自分から感謝の言葉を口にする

パートナーに求めるのではなく、自分からすること
がとても重要で物凄く穏やかに過ごせます。
夫婦は鏡です。
あなたの言語は、自然にパートナーにも
伝わりパートナーも変化していきます。

５０代の悩み多き大変な時期を笑顔で穏やかに
過ごしていきたいものです。
人生を共に歩んでいくパートナーです。
お互いの想いに歩み寄りながら、２人で乗り越えて
いけるパートナーが傍らにいてくれることは
尊く幸せなことです。

カウンセリングをさせて頂きながら
ご相談者様の求めている幸せ寄り添えるように
サポートさせて頂きます。

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青山夫婦問題カウンセラー鈴宮さゆり