一般社団法人
日本パートナーサポート協会

夫婦に亀裂が生じてくると
◇コミュニケーションが足らないのでは？
と言われます。

コミュニケーションとは
◇気持ち・意見を相手に言葉・表現等
通じて相手に伝えること。通じ合い。
ラテン語では「分かち合い」

付き合いはじめのころは
愛情に満ちていて
◇相手のことを知りたい
◇相手のことを信頼して心を開き
相手とのコミュニケーションを取りたい
と想います。
「異性を恋い慕う愛情」です。

夫婦になり愛情にも変化があります。
夫婦になって変化してくる愛情は
◇「パートナーを深く家族を愛するあたたか心」です。
夫婦の愛情は尊くしなやかで強いものです。
日々の生活の中での築き上げられた信頼関係
がより深く尊い愛情になっていきます。












信頼関係が崩れ始めると夫婦関係に溝が生じてしまい
「離婚」が頭をよぎることも少なくありません。
女性の場合は、パートナーを信頼できなくなると
スキンシップも極端に減ります。
心の距離とスキンシップは、比例しています。

信用できてこその信頼関係です。
信用は「相手の言動を受け入れること」です。
信頼関係の持てない相手とコミュニケーション
取りたいとは想えません。
コミュニケーションは愛情・信頼関係があるからこそ
相手に通じることなのです。

◇結婚生活も長くなると、とくに話すことがない
◇お互いに相手のことを知り尽くしているから心配ない。

◇人の気持ちは日々変化しています。
その時の状況・環境等により価値観・信念・興味のあること
不快なこと・悩み・目標・夢・人生設計が変化していきます。
お互いの変化をパートナーと共有していけることが重要です。
「コミュニケーション不足と思われることは
変化にきづけずに、思い込みでパートナーの想いを計って
しまうことが大きいのです。

自分の気持ちも変化しているように
パートナーの気持ちも変化しています。
日々の忙しさに追われて心にゆとりが持てなくなると
パートナーに向く気持ちが行き届かなくなります。
忙しいという字は「心を亡くす」と書きます。
自分が疲れている時は相手も疲れています。











疲れている時
パートナーが笑顔で「おかえりなさい。お疲れ様です。」
と向かい入れてくれるだけで、疲れが癒されます。
大切なコミュニケーションです。
◇～出なければコミュニケーションはいけない
ということはありません。
パートナーの気持ちがおだやかな暖かい気持ちになれる時間を
２人で共有できることが、夫婦のコミュニケーション
での一番大切なことです。
自分の存在を尊重・理解してくれる信頼できる
パートナーが傍らにいてくれるとこは
心強く幸せなことです。

◇素直な想いをパートナーと共有すること。
お互いのその時の素直な想いを話し合えることが
とても大切なことです。
◎タイミングをはかること。
お互いに時間にゆとりある時
話がゆっくり聞ける環境にある時
◎自分の想いだけをおしつけないこと。
◎パートナーの想いを否定・拒否しないこと。

２人で歩み寄りながら、答えを出していけることが
夫婦関係を継続していくうえでとても重要です。

ご相談者様の求めている幸せ寄り添えるように
サポートさせて頂きます。
カウンセリングを活用してしてみませんか？

夫婦のコミュニケーション・夫婦の距離感・離婚危機等
何でもご相談ください。
strong>カウンセリングを活用してみませんか？
お待ちしています。

夫婦問題の解決のヒントになる記事を掲載してあります。
アメブロこちらからご覧くだい。

青山夫婦問題カウンセラー鈴宮さゆり