2022.04.10 ブログ 40代の妻・「女性」としていきたいという想い 20代・30代と仕事・家事・育児 日々の生活に忙しく、「母」として生きて いらっしゃる方々が少なくありません。 40代になってくると、子育てに自分なりのペースが出来 少しゆとりも出てくる時期です。 「母」である自分から「女性」である自分の為の時間を、 少しずつ作れる時期でもあります。 ◇子供抜きでのママ友とのランチ ◇久しぶりに、学生時代の友人とお茶 自分のために過ごせる時間を持てるように なっていきます。 ◇~ちゃんのママ ◇~さんの妻 で過ごしてきた20代・30代から ◇~さん と一人の人間として、女性として 人生を生きてみたいという想いがでてくる方 も少なくありません。 50代になり、子供が巣立っていく前に 一個人・一人の女性としての充実感・満足感 を得たいという想いを抱く方も多いのです。 夫婦としても大きなターニングポイント になっていく時期です。 40代は、結婚10年~15年目ぐらいの 夫婦が多く、それぞれの夫婦の形が できています。 いつの間にか、溝が出来てしまった夫婦 ◇子供以外のことで話題がなく、会話もない食卓 「離婚」を考えるほどではないものの、お互いに対して 興味・関心が薄れている状況になっている 夫婦は少なくありません。 結婚当初のように ◇ときめきながら会話したり、笑顔溢れる時間 をもてないまま、一生を終えていくのか・・・ ◇身体の変化・体力の変化 シワ・シミ・白髪が目立ち始めたりして 体力も以前よりも衰えてくることへの 不安をいだきます。 夫との心理の差は10歳くらいあり 夫は50代になり、身体の変化・体力の変化 を感じ始める方が多いです。 ◇閉経・更年期障害のきざしが出始める 様々な不安・想いを抱き始ます。 夫にその悩みを相談したり、話たりする妻は 多くはありません。 女性として、見ていて欲しいという 想いがあり、夫に話すことにより ◇女性として見られなくなるのではないか? という不安があるからです。 不安を抱いている時に ◇さりげなく優しくされる。 ◇同窓会で久しぶりに初恋の人に会い ときめく想いをする。 等のことがあると、 ◇女性として見てもらえた と想えて不倫に繋がっていく方も いらっしゃいます。 不倫・浮気は許されること ではありません。 自分の為の時間を持つことは とてもいいことです。 趣味・特技等を活かして、生き生き出来る ことは、ご本人にとっても、パートナーとの 関係にとっても良いことでです。 生き生き出来ることにより、ゆとりも持て パートナーにも優しくなれて、笑顔でいられる ことも増えていきます。 笑顔で、ゆとりを持ち穏やかに過ごしている ことにパートナーは、妻の存在の尊さを 感じて、夫婦生活も戻ってくることも 多々あります。 夫は ◇心身ともに満足感をもてること。 心身とも癒される環境・スキンシップ・言動 を共に共有できること。 ◇趣味・集中できることを否定・避難しないこと。 旅行や山登り、ロッククライミング、等にチャレンジすること。 妻は、 ◇「愛されている」・「大切にされている」 と実感できること。 精神面の充足のため、記念日、誕生日等 妻にプレゼント・外食等2人の非日常を過ごすこと。 お互いに理解してもらえていると実感できることで お互いの満足感・充実感がアップして 夫婦としての絆をより深くしてくれます。 その時の状況・年代によってパートナーへの想いも 変化していきます。 パートナーの想いに寄り添い、お互いに認識して 大切なことは、 ◇「同じ方向を向いていること」です。 2人いれば2つの想いあり違います。 どちらが正しい・正しくないでは 決してありません。 夫婦喧嘩になる時 どちらが正しいのか?ということが 大きな問題になってしまうことが 好きなくありません。 人の想いを裁くような行為は あってはなりません。 どちらの想い・意見もその人の考えが 詰まっています。 場合によっては、あなたはそのつもりでなくても 「パートナー自身のことを否定してしまうように 聞こえてしまうことさえもあり、深い傷になります」 パートナーには自分の喜びを一緒に 感じて共有して欲しいと思うものです。 パートナーが自分のことで心から喜んでもらえることは 1人の人として、尊重してもらえることであり、 くれることは、何ものにも代えがたい 生きる原動力なのです。 お互いに理解してもらえていると実感できることで お互いの満足感・充実感がアップして 夫婦としての絆をより深くしてくれます。 ◇考え方・捉え方でパートナーへの想い変化していきます。 夫婦関係・結婚生活のあり方を考え直したい時は ご自分の中の意識・捉え方を変えて パートナーと関わってみることも大切です。 人生を共に歩んでいくパートナーです。 お互いの想いに歩み寄りながら、2人で乗り越えて いけるパートナーが傍らにいてくれることは 尊く幸せなことです。 お互いにに歩み寄れることで、夫婦の関係が変わります。 夫婦は、鏡で、あなたの想いは、パートナーに伝わり 考え方や行動も自然と変わっていきます。 よりよい夫婦関係が築けてくると、パートナーの良いところに 気持ちが向き、楽しいこと・穏やかな時間を 2人で共有できることの尊さを実感できます。 ◇妻の愛情は、夫にとっての自信やエネルギーの源です。 ◇夫の愛情は、妻にとっての安心や幸福感、自信の源です。 日々の生活の中で、楽しいこと・喜びを共有できることが、 多い関係は、想定外のことが起きた時も乗り越えられます。 2人で歩み寄りながら、答えを出していけることが 夫婦関係を継続していくうえでとても重要です。 ご相談者様の求めている幸せ寄り添えるように サポートさせて頂きます。 夫婦のコミュニケーション・夫婦の距離感・離婚危機等 何でもご相談ください。 strong>カウンセリングを活用してみませんか? お待ちしています。 夫婦問題の解決のヒントになる記事を掲載してあります。 記事はこちらから 青山夫婦問題カウンセラー鈴宮さゆり 戻る 次へ ブログ一覧へ戻る カテゴリー ブログ 新着情報 お知らせ 過去のデータ イベント コラム 新着記事 2024.11.08 旅行での喧嘩の経験ありませんか? 2024.11.05 「一歳危機」を共に乗り越える 2024.11.02 ステップファミリー・留意点・頑張りすぎない