一般社団法人
日本パートナーサポート協会

最近少なくない相談です。
妻３０歳の相談です。
夫３２歳代子１歳半です。
夫は自分第一で家事・育児のサポートは
皆無だそうです。

時間があればゲームだそうです。
買い物に行くので夫に頼んでいってもゲームを
止めることもなく、息子さんをお願いしていっても何見せず
息子さんは脱水症状起こして
病院に救急で行かれたことが２回あるそうです。
何言っても「返答無し」だそうです。
結婚前は、そうでもなかったので
結婚してしまって・・・

妻は、
◇夫には、心が感じられないんです。
口を開くと文句になるけど・・・
子供の父親は、一人
ここまで自己中だと気づけなかった・・・
あり得ない・・・気が付いていたら結婚しなかった

「離婚したほうがいいですか？「」
というご相談です。

子どもができたら、父親としての自覚も芽生えて、
そんな生活も変わるのでは？
という想いも砕かれ・・・

◇子どもが産まれても、驚くほどに興味を示さない
◇子どもをつついたりして遊ぶという程度のことしかない
◇妻に対していたわりの言葉もない
◇夫婦の会話もない
このような状況では、夫婦の亀裂が生まれます。













◇帰宅後や休日はスマホゲームばかり
◇家族よりスマホを大切にする夫はもういらない…という妻
スマホゲームに没頭している夫に対して、
虚しさを感じる妻は多いです。

◇話しかけてもまともに聞いていない
◇返事をしない夫と会話・同じ空間にいることが苦痛
コミュニケーションのとれない夫婦になります。
子供がいて家にいる妻は、子育てを２人でしていきたいのに
話を聞いてくれず、ゲームばかりしている夫に嫌気をさす
のは当然のことで、気持ちは理解できます。

ゲーム依存の誘因

⒈孤独を感じている
人に嫌われることを恐れたり、過度に人との
コミュニケーションを怖がる傾向にあります。
人付き合いの苦手な人も
「誰も自分の気持ちを理解してくれない」
孤独感を抱えています。
孤独感や「誰もわかってくれない」と
心を閉ざしてしまいです。

「ゲームというバーチャルな世界観の中にいる」ことで、
「この世界にいれば誰も自分のことを傷つけない」
思い込ゲームにのめりこんでいくケースは
少なくありません。

⒉自己肯定感が低い
失敗体験が重なり「自分はどうせ何をやってもダメだ」
「自分には価値がない」
ゲームを通して、達成感や成功体験を経験することで、
「自分はゲームだけはできる」というある種
自信を持てるのです。

⒊不安感が強い
自己否定が大きいので、「人の目を見て話せない」
という方が多いようです。
様々なことへの不安も大きく、ゲームに集中している時は
不安を忘れられるようです。

⒋生き甲斐が見いだせない
楽しいと思えることが特になく、退屈しのぎに始めて
のめり込んでしまう方も多いです。

⒌ストレスをため込みやすい
孤独感・自己否定が大きく、一人で抱え込みやすく
ストレスも抱え込んでしまうことが多いようです。
ゲームに集中することで、ストレス、
現実を軽減することができる。

根底には、複雑な想いがあるので、
対処していくことは、容易なことではありませんが
不可能ではありません。













対処法

⒈ゲームをやりたい夫の気持ちを否定しない
仕事等のストレス発散という意味でゲームをしたい
と想ってる方は少なくありません。
「たかがゲーム」と言われることを嫌い
否定されればばれるほどゲームにのめり込む
ことも多いようです。

⒉時間を決める。
時間をいきなり制限することは容易ではありません。
ゲーム以外で熱中できることをみつけること。
お互いの想いを尊重して折り合いをつける。

⒊２人で楽しめることを探す。
夫の興味のあることから入ると、気持ちが
向きやすくなります。
相談者の夫は、「ラーメンの食べ歩き」
が好きだそうです。
楽しいと想えることがゲーム以外にできると
離れれれるケースもあります。

相談者は「そうでしたね・・ラーメン好きでした
２人で楽しむということは、全然ありません。」

可能であることを全てしてから
選択することも重要です。

相談者にお聞きしました。
◇結婚で大切にされたことは何ですか？
「同じことで悩んだり、笑ったり、泣いたり、
助けあったりすることです。」
即答でした。

◇あなたの未来に夫はいますか？

可能であることを全てしてから
選択することも重要です。

選択をする時
◇自分がどうしたいのか？
◇自分の意思で選択していけることが
何よりも大切です

夫婦と言えども所詮は他人です。
結婚生活は、片方だけの我慢じゃなくて
お互いにパートナーを思いやれる想い
がとても大切です
パートナーを思うからこそご飯も作ろうと思えます。

夫婦関係が上手くいかなくなってしまっていると感じた時
◇何故現状のような状況になってしまっているのか？
立ち止まって考えて寄り添ってみることが
大きな亀裂にならなくて済むのです

◇考え方・捉え方でパートナーへの想い変化していきます。
夫婦関係・結婚生活のあり方を考え直したい時は
ご自分の中の意識・捉え方を変えて
パートナーと関わってみることも大切です。

人生を共に歩んでいくパートナーです。
お互いの想いに歩み寄りながら、２人で乗り越えて
いけるパートナーが傍らにいてくれることは
尊く幸せなことです。

カウンセリングをさせて頂きながら
ご相談者様の求めている幸せ寄り添えるように
サポートさせて頂きます。

結婚・コミュニケーション・離婚危機
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お待ちしています。

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青山夫婦問題カウンセラー鈴宮さゆり