一般社団法人
日本パートナーサポート協会

今日は、クリスマスイブです。
家族・パートナーが傍らにいてくれることの幸せを
感じれる時でもあります。

あなたにとって人生を共にしたいと想える人は
どのような人でしょうか？

◇何も言わなくても、あなたの想いをいつも
理解してくれる人
◇「愛してる」という想いを表現してくれる人
◇あなたを大切にしてくれる人
その人その人で想いは違います。

その答えが条件であるとき
その条件が崩れていく時
「この人と共に人生を歩んでいけるかしら？」
と想うことも少なくありません。














人生を共にしていくパートナーは
◇お互いが自分の意思をもっていること。
◇依存し過ぎず精神的に自立出来ていて「共存」してけること。
◇お互いの違いを受け止めて尊重できること。
◇「いい加減」を実践できて「～なければならない」に囚われずに
柔軟に対応していける信頼関係があること。

育ってきた環境・体験・受けてきた教育等
その人にとっての真実を礎になっていて
物事への捉え方や意味・反応も異なってきます。

「ビリーフ 」耳にすることがある言葉です。
「ビリーフ」とは、行動・体験・経験に対して、
自分の中に作り出した「意味・判断・価値観」です。
一つ一つの「ビリーフ」が大切であり
尊重されることが重要です。

「ビリーフ」は、皆様よく認識されていることが多く
「離婚」の誘因に一つになることが多いです。
パートナーとの関係において「ビリーフ」と同様大切なことが
「ストラーク」です。

「ストローク」とは、交流分析というコミュニケーション心理学における、
「自己および他者の存在を認めるための働きかけ」のことです。
「心の栄養」とも言われます。
人はストロークなしでは生きていけないとも言われるほど、
私たちにとって非常に重要な関わりです。
「自分の存在を認めてもらえること」は何よりも大切で
安心して生きていける礎です。
満足のいく愛情を得られていない子どもが、
わざといたずらをして叱られることで、
「自分の存在を親に認めてもらいたい」
と訴えていることなのです。















◇女性の愛情は、男性にとっての自信やエネルギーの源です。
◇男性の愛情は、女性にとっての安心や幸福感、自信の源です。

お互いの存在を認め合えることで、尊重もできて安心して
パートナーに「ＹＥＳ」・「ＮＯ］を伝えられる関係を
築いていけることが何よりも大切です。
これが出来る関係が築けることで、心にもゆとりが出来て
誰の対しても思いやりもてる穏やかな日々が過ごせる
ようになっていけます。
想定外のことが起きた時も２人で乗り越えていけます。

日ごろのパートナーに感謝の想いを形にできることも
大切なことです。

今日は、２人でゆったりと穏やかな時間を
過ごしてみませんか？

「ご相談者様の望まれている幸せ」
に歩めるようにサポートさせて頂きます。
カウンセラーを活用して一歩を踏み出してみませんか？
お待ちしています。

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何でもご相談ください。

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青山夫婦問題カウンセラー鈴宮さゆり